캠핑의자 앉는 자세 교정 5가지 핵심법
캠핑의자에 오래 앉아 있으면 자연스럽게 허리에 무리가 가기 쉽습니다. 특히 잘못된 캠핑의자 앉는 자세은 허리 통증뿐 아니라 척추 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다. 올바른 앉기 자세와 주기적인 스트레칭, 그리고 허리를 배려한 캠핑용 의자 선택법까지 꼼꼼히 챙겨야 허리 부담을 최소화할 수 있습니다. 핵심 포인트 엉덩이를 등받이에 밀착하고 무릎과 엉덩이 각도를 90도로 유지해야 허리 부담을 … 더 읽기